2013/12/15 (Sun) エラ張りを解消するためにフェイスラインのたるみを改善

エラ張りを解消するためには、
フェイスラインをケアすることが重要になります。


フェイスラインのたるみは、どうしてもエラ張り
を目立たせてしまいます。


逆にフェイスラインがシャープなら、
エラ張りはそれほど目立たないものです。


なぜなら、エラ張りの原因のひとつである
咬筋のこりなどが解消されないとフェイスラインは
シャープでスッキリとはならないからです。


フェイスラインがスッキリしているのは、
表情筋がしっかりと鍛えられているから。


表情筋を鍛えるためには、その下にある
咬筋も鍛えられている必要があるのですね。


ですからフェイスラインのたるみをしっかりと
改善していくことが重要になります。


フェイスラインのたるみは、表情筋の衰えが
原因のひとつになっています。


ですから、表情筋をしっかりと日ごろから
鍛えておくと言うことが重要です。


表情筋を鍛えるためには、顔のヨガなど
いろんな方法がありますので取り組まれるのも良いですね。